Triathlon de Gérardmer 2023

Le parcours est magnifique & un peu exigent quand même , l’organisation est bien rodé, les bénévoles et le public mettent le feux

Bref je recommande ce superbe événement en tant que participant autant qu’en tant que spectateur, je me suis également régalé à encourager les participants sur les épreuves plus courtes le lendemain (Distance Olympique et Découverte).

Pour causer un peu de ma course…

La partie natation se fait dans le lac près de 2000m en 1:27/100 de moyenne (28mn)

On est plus de 1600 au départ en mass start c’est plutôt impressionnant, je me place au avant poste pour éviter de finir au milieu de la machine à laver , option plutôt payante je termine devant certains pro

Le vélo se fait sur 94km en 3 tours avec un petit 2000m de dénivelé positif que je fais à 30km/h de moyenne , j’ai fait le choix de prendre le velo de chrono (3kg de plus que mon vélo de route) parceque j’avais envie de me challenger mais au vue de dénivelé et de ma puissance : un vélo de route aurait été plus judicieux , je me suis fait pas mal dépassé dans les montées malgré les nombreux Watts envoyés, qu’importe je me suis éclaté dans les descentes et sur les quelques portions roulantes.

Dans la montée du poli il y a une ambiance de malade mentale, comme beaucoup de course je ressens un tas d’émotions c’est juste magique…

La partie run, c’est le moment de m’exprimer et de reprendre de nombreuses places !

Le semi-marathon se fait en 3 boucles avec de nombreux pétards (2 arches en bois à escalader + deux longues montées) mais ça ne me fait pas peur j’ai fait un max de séance de côte qui me permettent d’être à l’aise dans ces difficultés.

Je cours dés que je peux à un peu plus de 15km/h et je gère pour limiter la casse dans chaque difficultés.

Je reprends beaucoup de places à pied et je termine les 21,5km à 14,4km/h de moyenne (1h29)

La finish line est franchi avec une ambiance de folie.

Côté classement :

Je termine 77ème sur 1630 partants dont 46 triathlètes professionnels au départ.

8ème de ma catégorie d’âge et devant une petite dizaine de triathlètes pro

Remerciements pour tout les bénévoles et à l’organisation pour cette magnifique course et également à mon amoureuse Juliette Barbé pour m’avoir suivi sur cette belle journée et félicitations à elle pour avoir terminé le format découverte avec une très belle prestation “